肌トラブルにはどんなビタミン剤が効果的ですか？ ニキビとかができやすくて困って...

肌トラブルにはどんなビタミン剤が効果的ですか？

ニキビとかができやすくて困っています。

ビタミンB2・B6が良いです。一日二回服用するものが多いですが、ｴﾊﾞﾚｯｼｭB26は一日一回でいいのでオススメです♪