小麦胚芽以外でビタミンB6を最も多く含む食品はなんですか？

小麦胚芽以外でビタミンB6を最も多く含む食品はなんですか？

TOP５

1.とうがらし

2.にんにく

3.ドライイースト

4.ピスタチオ

5.マッシュポテト（乾）



バナナなら約3本で1日の必要量が摂取できます。