吹き出物が出るときは、どんな栄養が不足しているのでしょうか？ ビタミンC以外で...

吹き出物が出るときは、どんな栄養が不足しているのでしょうか？

ビタミンC以外で教えて下さい

ビタミンＢ2、Ｂ6です。

皮膚科に行っても、それを処方されたりします。

ピーナツ、などアレルギー物質を摂ったとき。寝不足でも吹き出物は出ますよ。

私の場合ですが、決まってチョコレートを食べた翌日には吹き出物ができます。

あとは、生活リズムの乱れですかね。。

栄養不足以外では、胃腸が弱っている場合あります。顔の手入れが悪い時。