ダイエットしてます。食べすぎというわけではないのに アフタ性舌炎ができ、舌が痛...

ダイエットしてます。食べすぎというわけではないのに

アフタ性舌炎ができ、舌が痛いです　早く直す方法を

知りたいです。

ビタミンＢ６とＢ２を通常より多目に摂取して下さい。

症状にもよりますが、通常は、一週間で完治しますよ。

口内炎は体調を敏感に反映します。

風邪をひいたり胃腸が悪い時にも発生します。

また無理をして疲れた時にも発生しますので　一時期、ダイエットを中止して休養を十分にとられて下さい。　悪化させると治療に時間がかかりますよ。Ｄｒ　Ｙｏｓｈｉ

ビタミン剤の摂取も重要ですが、

こまめにイソジンなどで口をゆすいで

清潔にしておくことも大事です。

あとケナログ、アフタゾロンなど薬局でも

お医者様からもらう薬と同じようなもの売ってます。

お医者様からは

歯科でも耳鼻咽喉科でも内科でももらえました。

でもどこも薬くれるくらいなものなので、

私は市販の薬ですませちゃいます。

薬はとれやすいので、寝る前がいいですよ。



お大事にどうぞ。

歯医者に行って、

アフタゾロンを塗ってもらう！

チョコラＢＢ、結構効きますよ。

ダイエット中は何かとビタミン不足になりがちなんで、舌炎やら口内炎が出来やすいです。

ですのでダイエット中は、ビタミンサプリメントを摂っておく方がいいです。

おはよう