harukanatakuchan様に質問です。初めましてm(_ _)m

harukanatakuchan様に質問です。初めましてm(_ _)m

回答の数々拝見させていただきました。

自分は数年前からソーパルメットとグレープシード、亜鉛とビタミンB6を組み合わせたサプリを服用しています。そこで。



①グレープシードは有効でしょうか？それともやはりナツシロギクやイチョウ葉の方が効果ありですか？



②亜鉛は吸収される際にビタミンB6を消費されるので組み合わせて服用するのが効果的と聞きましたが本当ですか？



③今自分はhttp://www.456.com/index.htmここで購入しているのですが、ピューリタンズプライドの方が総合的に見ていいですか？



④最低限服用した方がいいサプリはどれとどれでしょうか？





以上多岐にわたり申し訳ありません。がよろしくお願いします。

ご質問ありがとうございます。

①グレープシードは毛細血管を強化します。ナツシロギクは育毛の実証が報告されています。イチョウ葉は血液をさらさらにします。それぞれ役割が違うので、比較するには難しいです。わたしなら、ナツシロギクですが。



②ビタミンB6は亜鉛の吸収を助けます。



③個人的見解として、ピューリタンズプライドの方がセールもあり、商品力もありいいと思います。



④最低限服用した方がいいサプリは、ノコギリヤシ、ナツシロギク、ビタミンB５０、カボチャ種子エキス…などです。