ビタミンＢが不足するとどんな症状が出ますか？ 肌荒れ、にきび・・・などと言いま...

ビタミンＢが不足するとどんな症状が出ますか？

肌荒れ、にきび・・・などと言いますが、眼精疲労もありますか？

なんだか今日はやたらと目が疲れます・・・。

口内炎になります。

ビタミンB2とB6を摂りましょう。

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ビタミンBは疲労回復効果があると

サプリメントの説明欄で読みました。

脚気

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にもなります。