目薬に本当に必要なビタミンはなんでしょうか？疲れ目にどれが一番効果ありでしょ...

目薬に本当に必要なビタミンはなんでしょうか？疲れ目にどれが一番効果ありでしょう？

市販の目薬ですが、ビタミンＡのみのもあるし、ＥとＢ6のみ、Ｅ・Ｂ６・Ｂ１２，、Ｂ６・Ｅ・Ｋ，あるいはB12とタウリンのみなど、商品によって入っているビタミンが違いますが、いろいろあってどれが効果があるのか迷います。

これだけは入ってないとダメと言う成分はどれでしょう？



主に疲れ目対策。ＰＣをやりますし、小説本や書類など細かい字の印刷物をよく見ます。日中よりは寝る前に使う事が多いです。花粉などのアレルギーはありません。

今使ってるのは、ロート製薬のロートビタ４０аで、入っているのはビタミンＥ，Ｂ６，Ｋ，Ｎａです。



また、2～300円の安い物よりは1000円くらいする方が効き目があるって事でしょうけど、眼科で処方して貰ったら高いでしょうか？

市販のをしょっちゅう買うよりは眼科行った方が良いかなと思うんですが。

私もよく読書やPCで目が疲れるので目薬がかかせません。



眼科へ行く時間が無く市販の物を使用しています。



２００～３００円のビタミン入りと書いてあるやつは全然効きませんでした。



ネットで調べたところ疲れ目にはB１２がいいらしいということで、

ビタミンB１２が最大濃度入っているという７９８円のやつ

（メーカー、商品名忘れました。薄い紺色みたいな箱にピンクで字が書いてありました。BIOだったかなぁ～名前・・・。）を使用してみたら結構良かったです。



ゼリア新薬のビュークリア ビタコンタクトを最近使ってみましたが、

B12が最大濃度入っているらしいのにイマイチでした。



今日 ロート ゴールド４０を初めて使ってみました。

まだ数回しか使用していませんが今の所まぁまぁです。



ちなみにビタミンB１２は薬が赤色です。



少しでも参考になれば嬉しいです。

点眼薬で疲れ目は治りませんよ。

原因となっている習慣を突き止めるべきです。

休憩なしでPC操作を長時間やるとか、

読書や作業の手元の明るさが不足しているとか。



市販の、薬剤師との面談も不要な点眼薬に、

気分がすっきりする程度以上の効能を期待してはいけません。

メントールなどで充血が消えるように見えますが、

それも見かけだけで、治療されたわけではありません。

眼科でも、点眼薬で治療しようとはしないと思います。

必ず原因を探り、そこから改善を図ります。

点眼薬は、消毒とか、乾燥を防ぐとか、それくらいです。



お大事に。