鼻炎で悩んでいます。鼻が詰まるというより、鼻水がよく出ます。 特に食事の時や食...

鼻炎で悩んでいます。鼻が詰まるというより、鼻水がよく出ます。

特に食事の時や食後しばらくの間。

薬ではないですが、甜茶がいいと聞きますが、何がどのように作用して効きますか？

あと、ビタミンのB2、B6が皮膚の粘膜を強くするので、鼻炎に良いと聞きました。

効果のほどはどうでしょうか？



ヨーグルトなんかもいいと聞くし、何が作用しいて効きますか？

甜茶はアレルギーを抑えてくれる成分を多く含みます。

その他、シソ、青魚などもいいですよ。どちらも抗アレルギー効果があります。

ビタミンＢ２、Ｂ６も効果があると思います。個人差があります。はっきりとは分かりません。

ヨーグルトは乳酸菌が含まれます。腸内細菌を整えて、免疫力を活性化して結果、アレルギーを抑えてくれます。



お役に立てれば幸いです。