サプリについて
僕は皮膚科で処方された
ビタミンB2、B6、Cに加えて
カルシウムとスピルリナを
摂取したいと思うのですが、
体に害がないか心配です。
サプリの併用、摂取のし過ぎは
良くないでしょうか？
因みにビタミン剤とカルシウムは
時間を空けて摂取することは
薬剤師の方に説明を受けました。
よろしくお願いします。
薬剤師の人に全て相談しましょう
専門家に聞くのが１番です
なぜその薬剤師はカルシウムとビタミン剤の時間をあけるように言ったのでしょうか。
カルシウムの中にビタミンも含まれているのですか？
にしても、水溶性のビタミンなので過剰な分は体から出ていくので問題ないですが。
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